Растяжки во время беременности

Растяжки или стрии - это косметический дефект, который развивается в месте разрыва эластичных волокон эпидермиса.Мелкие внутренние разрывы постепенно заполняются соединительной тканью. Их возникновение в период беременнсти связано, прежде всего, с изменением гормонального фона, когда происходит нарушение синтеза составляющих кожи - коллагена и эластина. Поэтому очень важно во время беременности тщательно следить за своей кожей - поддерживать ее эластичность и упругость. Можно предотвратить появление растяжек или уменьшить их количество, выполняя ряд простых процедур.
Старайтесь правильно питаться: поменьше мучного и сладкого, побольше овощей и фруктов. Проводите массаж груди, живота, бедер во время принятия душа, растирая тело махровым полотенцем. Находите время в течение дня для воздушных ванн. В предполагаемых местах растяжения втирайте увлажняющий или специальный крем, в составе которого должна быть гиалуроновая кислота, силикон, увлажняющие вещества, натуральный эластин и коллаген. Можно использовать оливковое масло, богатое витамином Е. Обязательно в период беременности носите поддерживающее белье, бандажи, защищающие кожу и мышцы от растяжения.


Нравится

Нет похожих статей.