Польза зеленого чая

Чай уже давно стал неотъемлемым атрибутом нашей кухни. Около 70 процентов людей по утрам выпивают чашку чая. Поговорим об одной из разновидностей чая – зеленом чае.
Зеленый чай содержит большое количество витаминов А, который поддерживает слизистую оболочку носа, рта, легких, бронхов.
Зеленый чай содержит витамин В, который поддерживает нервную систему, щитовидную железу, кожу, предохраняет нас от гепатита и диабета.
Зеленый чай содержит витамин Р, который отвечает за сосуды и предотвращает кровоизлияние.
Зеленый чай содержит полифенолы, которые предотвращают старение, регулируют давление, предупреждает появление тромбов.
Зеленый чай способствует более быстрому разложению холестерина в крови.
Зеленый чай применяется во многих диетах.
Кроме пищевой ценности чай имеет также и косметическую ценность. Маски из чая давно применяются для предотвращения старения кожи. Полифенолы борются со свободными радикалами.
Зеленый чай снимает воспаление кожи. Благодаря содержанию дубильных веществ, зеленый чай сужает поры.
Японские учены установили, что зеленый чай способствует лечению и профилактике раковых заболеваний.
Зеленый чай очень полезен беременным женщинам.
В зеленом чаю содержится больше количество фтора, что дает возможность чистить зубы заваркой чая.
Зеленый чай нормализует пищеварение.
Однако зеленый чай не рекомендуется пить людям страдающим от подагры, артрита, ревматизма, сердечных заболеваний.
Приятного вам чаепития!


Нравится

Нет похожих статей.