Одевайся без вреда для здоровья

Каждой женщине хочеться красиво одеваться!Надеть красивое обтягивающее платье и туфли на шпильке, да так пройтись, чтоб все закачались, а некоторые умерли от зависти.
Но всегда ли наша одежда удобна?
Помните, что одежда необходима прежде всего для защиты от погодных условий - холода, жары, дождя, грязи, ветра.
Одежда не должна стеснять движений. Представляете насколько нелепо вы будете выглядеть, когда нужно будет подняться на высокую ступеньку автобуса или идти по лестнице.
Может не стоит одевать слишком узкое платье? Вы ощутите дискомфорт, причем ваша мышечная система, суставы и связки будут испытывать повышенную нагрузку.
Тесные юбки, брюки нарушают нормальное кровообращение и дыхание. Это чревато застоем крови. Подумай нужны ли восхищенные взгляды окружающих, если потом ты будешь болеть.
В холодное время года одевайте теплые колготки. В тонких колготках происходит ознобление ног - кожа становится синюшной, шероховатой, может появиться зуд.
В наше время в магазинах большой выбор вещей из качественных, натуральных тканей - скажите "нет" синтетике.
Главное требование к обуви - не сжимать ногу. Разве красиво покачиваться, переваливаться, хромать при ходьбе, и вдобавок ко всему, натереть мозоли. Очень часто страдают любительницы высокого каблука, на каждый день выбирайте удобную обувь. Походка должна быть красивой! Одевайтесь по погоде, ведь самое модное - быть здоровой, иметь цветущий и жизнерадостный вид!А фигуру улучшать необязательно засчет сдавливания одеждой, лучше правильно питайтесь и занимайтесь гимнастикой!


Нравится

Читайте также:

Быть чистым – опасно для здоровья.

Закаливание-залог здоровья.

Cила воды для похудения и здоровья

Зеленый чай для здоровья и красоты.

Какие эмоции опасны для здоровья?