О ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ

С возрастом, к великому нашему сожалению, у человека зубов становится все меньше. Это происходит по разным причинам: в молодые годы не лечили зубы, и они разрушились до такой степени, что их пришлось удалить, или выпали практически здоровые зубы в связи с заболеванием десен.
При отсутствии регулярного гигиенического ухода за полостью рта остатки пищи подвергаются гниению, появляется неприятный запах изо рта, мягкий зубной налет превращается в зубной камень. Все это вызывает кровоточивость и воспаление десен, а впоследствии - расшатывание и выпадение зубов.
Отсутствие зубов сказывается на качестве пережевывания пищи и, как следствие, на состоянии органов пищеварения. Также многие люди просто недооценивают важность здоровых зубов, десен для общего здоровья.
Чтобы предотвратить подобную ситуацию, необходимо регулярно ухаживать за зубами. Делать это нужно с любовью, осознавая важность процедуры. Даже несколько оставшихся крепких зубов во рту окажут вам неоценимую услугу, так как могут быть использованы как опорные при протезировании. Чистить зубы нужно 2 раза в день: утром и вечером, перед сном. Следует очищать все поверхности зубов, обращая особое внимание на язычную, небную поверхности, где скапливается больше всего мягкого зубного налета. Процедура чистки зубов должна быть не менее 3 минут. Движения щетки вертикальные, горизонтальные, круговые. На качество чистки зубов влияет выбор зубной щетки. Рабочая часть щетки (ее головка) должна быть небольшой (2,5-3см), пучки щетины редкие. Перед использованием ее нужно вымыть с мылом горячей водой. После чистки зубную щетку тщательно промывают водой и хранят рабочей частью вверх в стакане. Помимо чистки зубов необходимо прополаскивать рот водой после каждого приема пищи.


Нравится

Нет похожих статей.