Cоветы беременным

Дети-цветы жизни…. Так сказал какой-то мудрый человек, и был, безусловно, прав. Рождение ребенка – праздник в любой семье. Но жизнь ребенка начинается уже с момента зачатия, поэтому нужно именно с этого момента заботиться о нем. Начнем с того, что вам следует меньше работать….а после работы вам следует как следует расслабиться. Расслабление в том смысле, что погулять на свежем воздухе, посидеть в тишине, полежать, поспать, а не выпить бутылку пива и покурить. Во время беременности вы должны забыть о вредных привычках, если не ради себя, то хотя бы ради ребенка! Пассивное курение так же вредить вашему ребенку, поэтому если ваш муж курить, попросите его делать это подальше от вас либо вовсе отказаться от курения. Психологи утверждают что отказаться от вредных привычек легче, если имеешь социальную поддержку, так что вы можете вместе с муже навсегда отказаться от курения Следующий этап это еда. Кроме повседневной пищи, вы должны принимать витамины, которые вам посоветует ваш лечащий врач и фрукты. Недостаток витаминов отразится на том, что ваш ребенок будет плохо развиваться. Также опасность для вашего ребенка может оказать экологические заболевания, например Токсоплазмос - болезнь, которая передаётся через фекалии кошек.....Она почти не влияет на здоровье взрослого человека, но может навредить вашему ребенку.

Нравится

Нет похожих статей.