При головокружении на фоне гипотонии пить 1 раз в сутки по 200 мл гранатового сока. А если это последствия склероза сосудов головного мозга и кроме головокружения есть шум в голове, то рекомендуют следующее средство: кипятить в течение двух часов на медленном огне 2 ст. л. коры лесной рябины в 500 мл воды. Принимать 4 раза в сутки по 1 ст. л.

Упражнение для укрепления вестибулярного аппарата: начертить прямую линию в несколько метров и ходить по ней, одновременно поворачивая голову вправо и влево, стараясь не отклоняться от линии. Тренироваться каждый день по 5-10 мин. Это успокаивает нервы, снимает головную боль.