|
Последние статьи
|
Народные способы бросить куритьПри желании закурить 10 грамм травы душицы обыкновенной, 10 грамм листьев перечной мяты, 5 грамм листьев черной смородины. Заварит 200 мл крутого кипятка 1 столовую ложку сбора, настоять полчаса, процедить. Как появится желание закурить, полоскать этим сбором рот. 10 грамм корневищ аира обыкновенного, 5 грамм листьев перечной мяты. Заварит 200 мл крутого кипятка 1 столовую ложку сбора, настоять полчаса, процедить. Как появится желание закурить, полоскать этим сбором рот. 10 грамм травы горькой полыни, 5 грамм корня солодки голой, 5 грамм травы тысячелистника обыкновенного. Заварит 200 мл крутого кипятка 1 столовую ложку сбора, настоять полчаса, процедить. Как появится желание закурить, полоскать этим сбором рот. При появлении желания закурить рекомендуют жевать свежий или сухой корень аира обыкновенного. Появляется легкий рвотный рефлекс. Пачку табака или папирос положить на сутки около порошка медного купороса. При курении таких сигарет появляется рвота. Высушить и растереть в порошок речного рака. Порошок подмешивать в сигареты. При курении таких сигарет появляются слюнотечение, тошнота и рвота. При повышении раздражительности после отказа от курения. 10 грамм корня лекарственной валерианы, 5 грамм листьев вахты трехлистной, 5 грамм листьев перечной мяты. Заварить в 200 мл крутого кипятка 1 столовую ложку сбора, настоять полчаса, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в сутки. 10 грамм цветков боярышника кроваво-красного, 5 грамм цветков валерианы лекарственной, 5 грамм листьев мяты полевой, 5 грамм травы пустырника лекарственного. Заварить в 200 мл крутого кипятка 1 столовую ложку сбора, настоять полчаса, процедить. Пить по 100 мл 2 раза в сутки при нервной возбудимости с неприятными ощущениями в области сердца. При хроническом бронхите курильщика. 10 грамм корня алтея лекарственного, 10 грамм листьев мать-и-мачехи, 5 грамм травы душицы обыкновенной. Заварить в 200 мл крутого кипятка 1 столовую ложку сбора, настоять полчаса, процедить. Пить по 70 мл 3 раза в сутки. 10 грамм корня алтея лекарственного, 5 грамм плодов аниса, 5 грамм корня солодки голой, 5 грамм почек сосны, 5 грамм листьев шалфея лекарственного. Заварить в 200 мл крутого кипятка 1 столовую ложку сбора, настоять полчаса, процедить. Пить по 70 мл 3 раза в сутки. Лечение нейродермита народными средствамиСмешать в равной пропорции: корневище девясила большого, семена льна посевного, траву пустырника лекарственного, листья березы обыкновенной, траву вероники лекарственной, листья кипрея остролистного, листья мать-и-мачехи, корни лопуха большого, лепестки цветков розы. Заварить 7 грамм сбора 0,5 л крутого кипятка, нагреть на водяной бане 16 минут, настоять в тепле один час, процедить. Пить в теплом виде по 100 мл 3 раза в сутки после приема пищи. Смешать в равной пропорции: траву герани луговой, трава крапивы двудомной, траву фиалки трехцветной, листья белокопытника лекарственного, траву золототысячника обыкновенного, исландский мох, листья подорожника большого, траву чабреца, цветки боярышника кроваво-красного. Заварить 7 грамм сбора 0,5 л крутого кипятка, нагреть на водяной бане 16 минут, настоять в тепле один час, процедить. Пить в теплом виде по 100 мл 3 раза в сутки после приема пищи. Смешать в равной пропорции: трава душицы обыкновенной, трава лабазника, цветки ромашки аптечной, листья березы обыкновенной, листья вахты трехлистной, трава зверобоя, все растение земляники лесной, корневище пырея ползучего, трава хвоща полевого. Заварить в термосе 8 грамм сбора 2 стаканами крутого кипятка, настоять 3 ч, процедить. Пить в теплом виде по 100 мл 4 раза в день через полчаса после приема пищи. В интервалах между приемами многокомпонентных сборов можно пользоваться стандартными настоями отдельных растений с необходимыми свойствами (листьев березы, яснотки, вахты трехлистной, калины, мать-и-мачехи, кипрея, пустырника, корневищ валерианы, девясила, горца змеиного, солодки, цветков календулы, травы череды, мелиссы, шалфей и других). Заваривают 5-6 грамм сбора на 250 – 300 мл крутого кипятка. Смешать в равной пропорции: листья подорожника, кору ивы белой, траву аврана, цветки василька синего, листья ежевики, семена льна, корень стальника. Заварить 22 грамма сбора 500 мл крутого кипятка, нагреть в закрытой кастрюльке на кипящей водяной бане 12 минут, настоять в термосе два часа, остудить, процедить, хранить в холодильнике в плотно закрытой банке. Смоченный прохладным настоем марлевый тампон накладывают на пораженный участок кожи, держат 10 минут, затем вновь смачивают и прикладывают к коже. Процедуру повторяют в течение одного часа 2-3 раза в день до снятия проявлений обострения нейродермита. Смешать в равной пропорции: траву сушеницы, исландский мох, траву герани луговой, траву золототысячника, цветки липы, траву пустырника, траву череды. Заварить 20 грамма сбора 500 мл крутого кипятка, нагреть в закрытой кастрюльке на кипящей водяной бане 12 минут, настоять в термосе два часа, остудить, процедить, хранить в холодильнике в плотно закрытой банке. Смоченный прохладным настоем марлевый тампон накладывают на пораженный участок кожи, держат 10 минут, затем вновь смачивают и прикладывают к коже. Процедуру повторяют в течение одного часа 2-3 раза в день до снятия проявлений обострения нейродермита. Смешать в равной пропорции: корневище пырея, листья малины, побеги багульника, корневище горца змеиного, цветки календулы, листья манжетки, трава чабреца. Залить 55 грамм сбора 500 мл воды, нагревать на кипящей водяной бане до уменьшения в объеме в два раза, добавить 50 грамм сливочного масла, варить еще 16 минут, затем добавить 45 мл глицерина, все перемешать и остудить. Применять в виде мази, нанося на пораженные участки кожи вне обострения нейродермита. Смешать в равной пропорции: лепестки цветков розы, корневище осоки песчаной, листья белокопытника, трава горца перечного, листья кипрея, листья мать-и-мачехи, трава фиалки трехцветной. Залить 55 грамм сбора 500 мл воды, нагревать на кипящей водяной бане до уменьшения в объеме в два раза, добавить 50 грамм сливочного масла, варить еще 16 минут, затем добавить 45 мл глицерина, все перемешать и остудить. Применять в виде мази, нанося на пораженные участки кожи вне обострения нейродермита. Лечение невралгии народными средствамиСмешать в равной пропорции траву хвоща полевого, листья подорожника большого, цветки липы сердцевидной, траву вереска обыкновенного, траву донника лекарственного, цветки календулы лекарственной, солома овса посевного, траву сушеницы болотной, побеги черники. Заварить в 2 стаканах крутого кипятка 10 грамм сбора, настоять в тепле 3 часа, процедить. Пить в теплом виде по 100 мл 3 раза в сутки через 20 мин после приема пищи. Смешать в равной пропорции листья брусники, корневище дягиля лекарственного, кору ивы белой, траву крапивы двудомной, траву мелиссы лекарственной, цветки ромашки аптечной, соплодия хмеля обыкновенного, траву шалфея лекарственного. Заварить в 2 стаканах крутого кипятка 10 г сбора, нагреть на водяной бане 10 мин, настоять в тепле 1,5 часа, процедить. Принимают по 70 -100 мл 3-4 раза в сутки через 20 мин после приема пищи. Смешать в равной пропорции траву фиалки трехцветной, листья земляники лесной, траву пустырника лекарственного, побеги багульника болотного, листья березы обыкновенной, траву вероники лекарственной, цветки калины обыкновенной, траву лабазника вязолистного, траву тысячелистника обыкновенного, плоды шиповника коричного. Заварить в двух стаканах крутого кипятка 10 г измельченного сбора, настоять в тепле 4 часа, процедить. Пить в теплом виде по 70 мл 4 раза в сутки через 20 мин после приема пищи. Настои лекарственных трав пьют на протяжении всего острого периода и еще 1,5 – 2 недели после полного исчезновения болевого синдрома. При часто повторяющихся невритах и невралгиях общую фитотерапию надо проводить длительно (1-1,5 года) курсами по 1,5-2 месяца с перерывами между ними в 1-2 недели, используя при каждом новом курсе другой фитосбор. Смешать в равной пропорции листья березы обыкновенной, побеги вереска обыкновенного, корневище горца змеиного, траву зверобоя продырявленного, цветки липы мелколистной, почки тополя черного. 30 грамм сбора смешать с 100 граммами свиного смальца и 100 граммами подсолнечного масла, постоянно помешивая нагревать на водяной бане 10 минут, добавить 50 грамм отвара семян льна (1 чайную ложку измельченных в муку семян варить 10 минут в 1/4 стакана воды, постоянно помешивая и сохраняя объем), все смешать, охладить, хранить в холодильнике. Мазь наносить тонким слоем на пораженную часть, втирать ее в течение 3-5 мин, после чего это место хорошо укутывают. Процедуру повторяют 3-4 раза в день. Эту же мазь можно использовать и при проведении массажа. Смешать в равной пропорции кору ивы белой, корни лопуха большого, траву мяты перечной, листья подорожника большого, цветки ромашки аптечной, почки сосны обыкновенной, траву фиалки трехцветной, листья шалфея лекарственного. Смешать с 1/4 стакана воды 20 г измельченного в порошок сбора и 5 г семян льна, добавить 3/4 стакана подсолнечного масла, нагреть на водяной бане 15 мин, остудить, хранить в холодильнике. Применять так же как в предыдущем рецепте. Лечение насморка народными средствами20 грамм листьев крапивы двудомной, 20 грамм листьев малины обыкновенной, 20 грамм цветков ромашки аптечной, 20 грамм травы тысячелистника обыкновенного, 10 грамм травы чабреца садового, 5 грамм корня валерианы лекарственной. Заварить 2 столовые ложки смеси в 500 мл крутого кипятка, кипятить 5-7 мин, настаивать 1-1,5 часа, процедить через марлю и принимать по 100 мл 4 раза в сутки за полчаса до еды при вазомоторном рините. 5 грамм листьев березы обыкновенной, 10 грамм травы хвоща полевого, 3 грамма листьев брусники обыкновенной, 15 грамм плодов шиповника коричного, 10 грамм травы череды трехраздельной. Заварить в термосе 1 столовую ложку смеси в 1 стакане крутого кипятка, настоять 8-10 ч, принимают по 1/2 – 3/4 стакана 2-3 раза в день. Курс лечения 1 – 1,5 месяца. Этот мочегонный сбор принимать при выраженном отеке слизистой оболочки носа. Свежие ягоды калины обыкновенной истолочь в кашицу и смешать с медом, разбавить охлажденной кипяченой водой и пить по 100 мл 2-3 раза в день. Это средство способствует быстрому выздоровлению при гриппе и простудных заболеваниях. Заварить 1 столовую ложку листьев вербены лекарственной, собранной во время увядания растения в 200 мл кипятка, настоять, пить по 100 мл 4 раза в день при гриппе, повышенной температуре, простудных заболеваниях. Кипятить 10 минут один стакан молока с одной столовой ложкой шалфея на слабом огне, затем процедить и снова кипятить, немного остудить и выпить перед сном. 10 грамм коры дуба обыкновенного, 5 грамм травы зверобоя продырявленного, 10 грамм цветков липы мелколистной. Заварить в 1 стакане крутого кипятка 20 г измельченного сбора, настоять в течение 4 часов, перед употреблением добавить 3-5 капель пихтового масла. Закапывать в нос по 6-8 капель 4 раза в день или делать ингаляции (3-4 процедуры на курс, длительность одной ингаляции 5 мин). 10 грамм травы тысячелистника обыкновенного, 10 грамм травы душицы обыкновенной, 10 грамм листьев шалфея лекарственного. 15 г сбора залить 1 стаканом холодной водой, настоять один час, кипятить 5-7 мин, охладить, процедить и применять в виде капель в нос или ингаляций. Сок каланхоэ хорошо помогает при лечении острого насморка. Его закапывают в нос по 3-4 капли каждые 4 часа. Закапывать в нос сок красной свеклы или сок белокочанной капусты по 3-4 капли 4 раза в сутки. Смешать в равной пропорции цветки календулы лекарственной, траву герани луговой, цветки ромашки аптечной. Заварить 20 г сбора 1 стаканом крутого кипятка, настоять один час, процедить, применять по 1/2 – 3/4 стакана на 1 ингаляцию при хроническом насморке. Лечение метеоризма народными средствамиОдна чайная ложка травы заразихи ветвистой. Заварить в 200 мл крутого кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по одной столовой ложке 3 раза в сутки перед приемом пищи. Курс лечения 4 недели. Один грамм порошка семян моркови. Принимать 3 раза в сутки как хорошее ветрогонное средство. 10 грамм семян тмина обыкновенного, 10 грамм семян укропа огородного, 10 грамм листьев тысячелистника обыкновенного, 15 грамм соломы овсяной, 10 грамм корня валерианы лекарственной. Заварить в термосе 3 столовые ложки сбора в 500 мл крутого кипятка, настоять два часа, принимать по 200 мл 3 раза в сутки за час до приема пищи. Курс лечения 14 дней. 10 грамм травы донника лекарственного. Заварить в термосе 400 мл крутого кипятка, настоять один час, пить холодным по 100 мл за один час до приема пищи. Курс лечения 14 дней. Корневище дягиля лекарственного измельчить и принимать в виде порошка по 0,5 г 3 раза в сутки. Курс лечения 14 дней. 5 грамм цветков пижмы обыкновенной. Заварить в термосе 200 мл крутого кипятка, настоять полчаса и пить по 2 столовые ложки 2-3 раза в сутки до приема пищи в течение 10 дней. Беременным и детям настой пижмы противопоказан. 10 грамм трава горькой полыни. Заварить в термосе 200 мл крутого кипятка, настоять 30-40 мин, пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в сутки за час до приема пищи в течение 1 недели. Курс лечения можно повторить через 1-2 месяца. 3 столовые ложки цветков ромашки аптечной. Заварить в термосе 500 мл крутого кипятка и настоять 3-4 часа. Пить по 200 мл за полтора часа до приема пищи 2 раза в сутки. Курс лечения не менее 3 недель. Лечение лимфостаза народными средствамиОчистить и измельчить на терке 250 грамм чеснока, залить 350 г жидкого меда, хорошо перемешать и настоять 7 дней. Пить по одной столовой ложке 3 раза в сутки за 40 мин до приема пищи. Курс лечения 60 дней. 20 грамм плодов конского каштана, 20 грамм коры березы, 20 грамм коры дуба, 50 грамм слоевище исландского мха, 30 грамм травы астрагала густоцветкового, 30 грамм цветков бессмертника песчаного. Заварить две столовые ложки смеси 400 мл крутого кипятка, варить 5 мин, Настоять до охлаждения, процедить. Принимают по 100 мл 4 раза в сутки. 30 грамм листьев орешника залить 0,5 мл крутого кипятка, настоять два часа и принимать по 100 мл 4 раза в сутки. Лечение ларингита народными средствами10 грамм цветков бузины черной, 20 грамм цветков липы мелколистной, 35 грамм цветков аптечной ромашки. Заварить 1 ст. л. сбора в 1 стакане крутого кипятка, настаивать один час, профильтровать, применять для ингаляций и промываний носоглотки и гортани через нос, закапывая по нескольку целых пипеток в каждый носовой ход так, чтобы, стекая вниз, настой омывал горло. 5 грамм листьев мать-и-мачехи, 10 грамм цветков коровяка скипетровидного, 3 г цветков бузины черной. Заварить сбор в 1 стакане крутого кипятка, настоять один час, использовать 1/4 – 1/2 стакана на 1 ингаляцию. Чеснок, сваренный в молоке популярен в народе: растолочь один зубчик чеснока прокипятить в 200 мл молока и принять всю порцию в течение 30 минут. При охриплости и кашле рекомендуется отварить 2 столовые ложки белого изюма в 1 стакане воды, смешать с 1 столовой ложкой лукового сока. Принимают по 70 мл 3-4 раза в день в теплом виде, можно с медом. Теплый яблочный отвар или настой яблок эффективен при острых респираторных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, отеком слизистой оболочки гортани, охриплостью голоса. 10 грамм коры дуба, 10 грамм коры калины. Залить 20 грамм сбора 1 стаканом холодной воды, кипятить 15-20 мин, настоять один час, 20-30 мл на 1 ингаляцию или для полоскания горла. Лечение конъюктивита народными средствамиЗаварить 60 г травы очанки лекарственной в одном литре кипящей воды, настоять в термосе 6 часов, процедить. Применять для компрессов на глаза и закапывания 3 раза в сутки при воспаление глаз. Делать примочки из свежевыжатого сока очного цвета полевого 2-3 раза в сутки при воспаление глаз. Заварить 1 ст. л. сухих листьев подорожника большого в 200 мл кипящей воды, настаивать в течение 15-20 мин, процедить. Применять в виде примочек при усталости глаз, а также в виде примочек и промываний при конъюнктивитах. 1 часть листьев подорожника большого, 2 части цветков шиповника коричного, 2 части цветков ромашки аптечной, 2 части цветков василька синего, 1 часть цветков бузины черной. 3 столовые ложки смеси заварить 200мл кипящей воды, настоять в течение полу часа, процедить через вату. Настой применяется при конъюнктивите по 3 капли в каждый глаз 3-4 раза в сутки. Смешать в равной пропорции листья сенны, траву мордовника русского, листья ореха грецкого. Заварить 2 ст.л. смеси 200 мл кипящей воды, настоять до полного охлаждения жидкости. Закапывать 3 раза в сутки по 2 капли в оба глаза и делать примочки. Показаниями к применению данного сбора служат неврит зрительного нерва, конъюнктивит, золотушные воспаления глаз. 1 часть семян укропа посевного, 2 части цветков цикория обыкновенного, 1 часть травы хвоща полевого, 1 часть кореня алтея лекарственного, 2 части лепестков розы крымской. Заварить 3 ст. л. смеси 200 мл кипящей воды, поставить на слабый огонь, довести до кипения, процедить. Показаниями к применению данного сбора служат неврит зрительного нерва, конъюнктивит, золотушные воспаления глаз. 1 часть семян укропа огородного, 2 части цветков цикория обыкновенного, 1 часть травы хвоща полевого, 1 часть корня алтея лекарственного, 2 части лепестков розы. Заварить 3 ст. л. смеси 200 мл кипящей воды, поставить на слабый огонь и довести до кипения, процедить через вату. Закапывать по 3 капли в глаз 3 раза в сутки при гнойном конъюнктивите. Колит лечение народными средствамиКолит спастический 10 г травы зверобоя продырявленного. Залить 200 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать два часа и пить по одной столовой ложке 5 раз в сутки до приема пищи. 5 г листьев перечной мяты. Заварить 200 мл крутого кипятка в термосе, настаивать два часа и принимать по одной столовой ложке 5 раз в сутки до приема пищи. 10 г корневищ и корней девясила высокого. Заварить в термосе 200 мл крутого кипятка, настаивать два часа. Принимать по 70 мл 3 раза в сутки до приема пищи. Курс лечения 1 месяц. 10 г цветков аптечной ромашки. Заварить в термосе в 200 мл крутого кипятка, настаивать два часа. Принимать по 70 мл 3 раза в сутки до приема пищи. Курс лечения 1 месяц. Колит хронический 10 г корня солодки заварить 1 стаканом кипящей воды, кипятить 5-10 мин и настоять один час. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи при хроническом колите. Курс лечения 1 месяц. 10 г цветков лекарственной календулы. Заварить в термосе в 200 мл крутого кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 2 столовые ложки в день до приема пищи в течение 2-3 месяцев при инфекционном колите. Настойка календулы (аптечная) по 30-40 капель 3 раза в сутки до приема пищи в течение 2-3 месяцев при инфекционном колите. 50 г веток шиповника коричного. Заварить в термосе в 80 мл крутого кипятка, принимать по 150 мл 4 раза в сутки за 1 ч. до приема пищи при хроническом колите. Курс лечения 1,5 месяца. Одна столовая ложка листьев манжетки обыкновенной. Заварить в термосе в 300 мл крутого кипятка, настоять один час, пить по две столовые ложки каждые два часа при хроническом колите. Курс лечения 1 месяц. 5 г корней земляники лесной, 10 г коры ивы ломкой. Кипятить на медленном огне 10 минут в 0,5 л воды, настоять 1 час и пить глотками в течение суток при хронических колитах, сопровождающихся поносами. Курс лечения 2 недели. 2 г листьев брусники обыкновенной, 5 г травы зверобоя продырявленного, 2 г льняного семени, 3 г листьев подорожника большого, 2 г травы хвоща полевого, 1 г травы конского щавеля. Заварить 4 ст. л. сбора одним литром крутого кипятка, кипятить 5-7 мин, настоять два часа, процедить и принимать по 100 мл 2 раза в сутки до еды при хронических колитах. Курс лечения 1 месяц. Перемолоть сухую корку арбуза, заварить 200 мл кипятка, настоять 2 часа, пить по 100 мл 3 раза в сутки при поносах. Курс лечения 1 месяц. Угли липового дерева растереть в мельчайший порошок и принимать по 3-4 ч. л. в сутки при хроническом колите, проявляющемся поносом, вздутием живота, отрыжкой. При колитах с наличием поносов пьют настой из смеси листьев крапивы жгучей и ежевики сизой. Заварить 1 ч. л. крапивы и ежевики в 1,5 стакана крутого кипятка, настоять в термосе 2 часа и выпить в течение суток. Курс лечения 1 месяц. 1 ч. л. семян щавеля конского. Заварить в термосе 200 мл крутого кипятка, настоять 1 час, принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки в течение 15 – 20 дней при поносах. Плоды вишни обыкновенной оказывают закрепляющее действие, улучшают аппетит, способствуют перевариванию жиров и белка. Их применяют после еды 2-3 раза в сутки по 1/2 – 1 стакана. Народная медицина рекомендует при поносах есть желтую внутреннюю, выстилающую куриный желудок кожицу, ее можно высушить и заготовить впрок. Перед употреблением измельчить половину кожицы, снятой с одного желудка, и заварить 200 мл крутого кипятка, настоять 1 час и принимать по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в сутки. Полстакана сухих груш, 3 ст. л. овсяной крупы. Кипятить 10 мин в 400 мл воды, настоять 1 час, процедить, принимают по 50 – 100 мл 2 раза в сутки при поносах. 10 г свежего сока картофеля. Пить до еды 3 раза в сутки. Это простое, доступное, эффективное средство против запоров. Курс лечения 1 неделя. Лечение катаракты народными средствамиИзмельчить и извлечь сок из 0,75 кг листьев алоэ, добавить 0,5 кг меда и 75 г кагора или красного вина. Хорошо перемешать, настоять в течение двух недель. Принимать 3 раза в сутки по 1 чайной ложке за час до приема пищи, через 14 дней увеличить прием лекарства до 1 столовой ложки и так до полного расходования лекарства. 3 чайные ложки цветков календулы лекарственной, заварить в термосе 500 мл крутого кипятка, настаивать один час, перед употреблением добавить одну чайную ложку золотого уса. Пить 4 раза в сутки по 100 мл и промывать настоем глаза. 3 мл сока одуванчика, 2 мл сока лука репчатого, 4 г свежего майского меда. Хорошо перемешать, настаивать в темном месте в течение 4 часов. Эту смесь закладывать за веко 3 раза в сутки. Лекарство показано при ухудшении зрения, для лечения и профилактики катаракты, при бельме. Развести в кипяченой воде свежий сотовый мед в соотношении 2:1. Закапывать по 1-2 капли в оба глаза 4 раза в сутки. Рекомендуется при лечении возрастной катаракты. Взять зеленое яблоко, срезать верхушку, удалить сердцевину и залить туда свежий мед. Яблоко закрыть срезанной верхушкой как крышечкой и настоять в течение 2 дней. Полученный медово-яблочный сок перелить в пузырек с плотно накрывающейся крышкой. Закапывать утром и вечером по 2 капли в каждый глаз. Глаза будет сильно щипать, но надо потерпеть. Для удобства можно использовать два яблока. Сок, не поместившийся в пузырек, слить во второе яблоко, добавить мед - пусть настаивается. Нравится Нет похожих статей. |
|